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2013.06.27 宝贝小璐儿

对,睡不着数鹿 晚上睡觉不能想事情,躺下后就不要翻来翻去,也不要玩手机,安安静静的,我就是这样,就算睡不着也不要去找事情做,那样越来越清醒

默默守候,静静爱你!

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回复 7# Super小晶 的帖子

休息不好是很难受的,所以最好让自己在睡觉前进入放空状态

默默守候,静静爱你!

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