超过80% 的冠心病是吃出来的! 高血压、高血脂、高胆固醇……这些影响心脏健康的危险因子也和吃脱不开关系。当然,好消息是,70%的心脏病是可以通过正确饮食加以预防的。所以,美国一位著名的心脏病专家就说过:“保护心脏最重要的场所是餐桌。”吃什么、怎么吃,这真的是掌握在我们自己手中的最有力的“护心”武器,而且你还能影响到你的家人、闺蜜、工作伙伴…… 所以,在去年号召大家“站起来、走起来、跑起来”之后,今年9 月,我们《时尚健康》爱心脏红礼服行动把关注点放在了最基本的“吃”上面,而且号召大家一定要愉快地吃。为了践行这一宗旨,也为了和大家分享究竟吃什么,怎么吃才是对心脏有利的,《时尚健康》携手金融街丽思卡尔顿酒店共同打造了爱心红礼服晚宴,作为晚宴的营养顾问,来自中国疾控中心的营养专家深入后厨为大家挑选了15 种超级“护心”食物;晚宴大厨从烹饪方式和调料使用上严格把关,力求做到爱心、美味两不误;赴宴的三对明星和艺术家夫妇也和我们分享了他们的爱心绝招,以及餐桌必备的爱心食物。让心脏不为我们的口腹之欲所累,原来真的很简单!
管理心脏健康从管理餐桌开始
贾乃亮& 李小璐 做孩子的健康榜样
面色红润的李小璐产后恢复极好,但前段时间却遇到了一点“心状况”,心跳得特别快,夜里会憋醒。虽然后来有惊无险,但也让她开始关注心脏健康。而贾乃亮一直有很好的健康意识,性格乐观、爱好运动的他,坦言在当了爸爸之后多了更多的责任感,其中也包括给妻女带来正能量、更重视健康问题。这对新晋爸妈参与到《时尚健康》2013 年爱心脏红礼服行动中,也是年轻父母的正面代表:关爱自己,升级健康观念,做孩子的健康榜样。
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本帖最后由 梦文 于 2013-10-2 20:01 编辑 ]