林宥嘉 周操3天激瘦8公斤
林宥嘉日前出席金曲奖,当他一出现在星光大道上,许多人都吓了一跳:「怎麽瘦这麽多?」与最重时期71公斤相比,身高171公分的他瘦了8公斤,有人觉得好看,有人认为他瘦出病容。他所属华研表示:「他每周健身3天,运动让他肌肉变结实,胸肌还挤得出乳沟,健康得很。」他从2007年参加《超级星光大道》至今,全盛期重达71公斤,现在是63公斤。华研说,年轻人就是有本钱,胖、瘦都很快。据了解,他去年发片前、为准备演唱会,就找教练1对1健身教学,每周3次,每次2至3小时,先在跑步机上跑40分钟,再做重量训练1个半小时,最后再以有氧收尾,全程都在没冷气的室内进行,每次都让他全身飙汗;因为效果佳,Selina和Hebe最近也都开始跟这位教练上课。