學習放下
在一家茶館，師傅跟徒弟談論着心經，解釋着因果、探討着輪迴……徒弟也趁機會向師傅傾訴心事。師傅聽完徒弟的煩惱時，他要求徒弟用左手提起他剛買回來的一籃生果，一邊提着，一邊跟他說話。當然，徒弟左手提着生果，疲倦痠痛跟時間成正比，他在懊惱着師傅為何要他一邊提着生果，一邊跟他說話。
終於徒弟受不了這樣的痠楚，自行把左手放下，卻聽到師傅說：「你繼續提着跟我說話吧。」徒弟心裏不免忐忑，為何師傅不讓我放下手上的生果籃，輕鬆地與他對話呢？過了15分鐘，徒弟實在承受不住了，才聽見師傅跟說：「你可以放下生果籃了」。
師傅笑着說：「你不喜歡提着生果籃跟我說話，為何你卻喜歡帶着煩惱來跟我說話呢？手痠了，放下就好，對待煩惱嘛，也是一樣的！」
是的，手累了，自然會放下手上的東西，心累了，就把心事給放下來吧。
捨得，就是先捨而後得，你不放手，不學習放下，你又如何有第三隻手去拿新的東西呢？
當你抱怨你的衣帽間地方不夠用時，為甚麼不先將多餘的衣物捨棄？
嘗試學習放下！
註冊女中醫
譚莉英
